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Base de connaissance sur l'Aïkido

Variation 11 sur muna dori 

Lancez votre main droite entre les bras de votre partenaire, ramener votre bras sur vous pour verrouiller son bras et projetez le.

Information sur l'Atemi 
Lorsque votre partenaire essaye de vous saisir par les épaules, déséquilibrez-le sur le côté (en effectuant un Atemi sur le visage), glissez votre tête entre ses bras et en passant par le côté puis placez votre corps en biais puis faite un Atemi sur son coup-de-pied.