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Base de connaissance sur l'Aïkido

Les bases d'Irimi Nage

Détails concernant Irimi-nage

Lors de l'exécution d'Irimi-nage, Votre corps doit être derrière votre partenaire de telle façon que son dos soit face à la partie basse de votre abdomen. Si le but recherché est simplement la projection du partenaire, Irimi-nage n'est pas différent des autres techniques de projection. 

L'entrainement à l'exécution d'Irimi-Nage ne s'effectue que selon les variations listées ci -dessous. : 

(1) Le cas d'une frappe que vous faites vers la tête du partenaire, coupant ensuite vers le bas la main qui pare l'attaque et le projetant ensuite.

(2) Le cas de la rotation du corps hors de la ligne d'attaque et la projection.

(3) Vous prenez l'initiative de la frappe, guidant la main de votre partenaire en dehors de la ligne d'attaque et faisant une projection, toujours sans toucher sa main. 

Etudiez les trois séquences pour améliorer votre technique 
Dans cette technique vous initiez la frappe avant celle de votre partenaire et vous fouettez vers le bas la main qui essaye de parer le coup
Vous sortez de la ligne d'attaque et vous procédez ensuite à la projection.
Dans cette technique vous guidez le Ki de votre adversaire et vous exécutez Irimi-Nage sans toucher son corps 
avec vos mains. 
Lorsque vous n'entrez pas suffisement les Tegatana de votre adversaire vont heurtez vos anches.
Si vous ne vous focalisez que sur la projection, vous aurez tendance à tenir le cou de votre adversaire trop fermement. Pointez votre pouce vers le bas et "serrez le bras comme un anneau de fer" (Kuden)
Exercice sans la main droite
Exercice sans la main gauche