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Base de connaissance sur l'Aïkido

7eme relation entre Jo et Taïjutsu

Uke
3

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Abaissez les hanches et faites un pas
en arrière avec le pied gauche.
(Le pied droit est en avant)
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Dessinez un demi-cercle avec les deux
mains, relevez le Jo devant votre tête.
Faites un pas en avant avec le pied
droit pour faire bouger votre adversaire.
Fixez vos anches, tournez-les et projetez.