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Base de connaissance sur l'Aïkido

Hasso Gaeshi

Figures des huit mouvements
1 Tenez vous en position Hammi droite 
2 Changer de position en Hammi gauche. 
3 Placez la main droite au centre du Jö et la  
main gauche en avant.
4 La main gauche fait bouger légèrement le Jö 
vers le bas. 
5 Faites bouger les anches en arrière et faites 
faire au Jö un demi tour. 
6 Tenez vous en Hasso no Kamae.