N° | Uketachi | Uchitachi |
2 3 |
Mêlez le KI, levez le ken au-dessus de la tête et respirez profondément. |
Mêmes mouvements que Uke |
4 5 |
Positionnez le Ken sur votre côté droit. |
Mêmes mouvements que Uke |
6 7 |
Faites un pas en avant avec le pied droit et frappez en Shomen Uchi. (Assurez-vous de frapper complétement de haut en bas) |
Shomen Uchi Komi |
8 |
Piquez lorsque l'assaillant lève sont Ken. |
|
9 10 |
Faites une frappe coulée sur la gauche. Comme indiqué, pointez le Ken sur votre opposant comme pour faire une pique. |
Shomen Uchi Komi |
11 12 |
Contrôlez le poignet de votre adversaire par le dessous. |
En préparation d'une nouvelle frappe, levez le Ken au-dessus de votre tête. |
13 | Revenez à la position de départ | Revenez à la position de départ |