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Base de connaissance sur l'Aïkido

1ere Technique Jo et Ken

Uke Tori
1 Tenez vous en position
Hammi gauche 

Tenez vous en
position hammi
droite 

2

3

Frappez le Ken de votre
adversaire vers le bas.

4

5

6

7

Controlez le poignet
droit de votre 
adversaire. 


Piquez
Glissez vers la
gauche, levez
le ken et
frappez.